Nunca é tarde para praticar atividades físicas, mas quanto mais cedo começar, melhor. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), os benefícios do exercício em qualquer idade são...

Como explicado no artigo anterior, hipertensão e atividade física são bons parceiros tanto na prevenção quanto no controle. No entanto, é importante ressaltar que tanto os exercícios predominantemente...

A vida agitada do dia a dia e o consumo cada vez maior de produtos industrializados, ricos em sal, estão contribuindo para o aumento dos casos de pressão alta no Brasil e no mundo. Como a doença é causada por uma intera&cc...